About

GRAMの強み

私たちは皆さまの抱えるカラダの悩みをしっかりとヒアリングし、それらを「解決」するまでのサポートをさせていただきます。一人でウェイトマシンを触っていても実現できないしっかりとした効果とその成果を実感してもらうために、スタッフが一人一人の悩みを聞いたうえでメニューを提供いたします。GRAMGYM-グラムジム-は地域の皆さまがより健康的で元気な毎日を過ごしていただくため、様々な仕掛けを構築し健康的で活発な地域社会の実現に貢献してまいります。

GRAMのフィットネス

VRトレーニング

VR(バーチャルリアリティ)を使った最新フィットネス。
普段使わない筋肉をフル活用できますので、基礎代謝を上げ脂肪燃焼や姿勢改善にも効果的です。

パーソナルダイエット

スタジオレッスン形式にて、脂肪燃焼・心肺機能向上・スタミナアップに効果のある有酸素運動などでカラダの調子を整えていきます。

スタジオレッスン

一人ではなかなか成果が出しにくいダイエットも、的確な動作指導と食事指導など含めトレーナーがしっかりと皆さまの課題と向き合いサポートいたします。

会員さま以外の方も利用できるカフェやネイルも併設。カラダを綺麗にするためにGRAMGYMをご利用ください。

カフェスペース