こんにちは!GRAM GYM 石渡です。

ようやく春らしい気候になり過ごしやすくなってきましたね。

ですが、辛い花粉シーズンにも突入しました。(>_<)

今回はそんな花粉症の方にも効果あり!なグリーンスムージーを紹介します。

GRAM グリーンスムージー

GRAMのグリーンスムージーにはリンゴをはじめ、ほうれん草、ばなな、プロテインなどが入り、栄養満点になっております(^O^)

特にリンゴにはたくさんの栄養が含まれており、健康、美容効果が大いに期待できます。

そして、リンゴポリフェノールという栄養素が花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー軽減につながる働きがあるようです!

善玉菌を増やす食べ物は花粉症の体質改善に大きく貢献するようですよ♪

リンゴとバナナ

日々の食生活にも積極的に取り入れていきたいですね!

お手軽に飲めるグリーンスムージー!花粉症の方はぜひお召し上がりください♪♪

GRAM GYM 竹の塚では会員様以外でもご利用いただけるカフェスペースがございます。ここではwifiやコンセントなども完備しておりますので竹の塚駅周辺お近くに立ち寄りましたらぜひお越しくださいませ。

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