GRAM GYM 是谷です

さてさてVRを本格始動し、初めての試みとしてVRダイエットをプロジェクト化いたしました。

モニターを募って一週間!まず第一弾としてひきたさん(実名OKの了承をいただきました)に協力していただきました!!

VRダイエットウエスト測定

今の現状の悩みとしては服のサイズを一つ下げたい!と強く所望しておりました。気になる部位はウエストのサイズ。

3年前から20kg以上も体重が増えてしまい、当時の服がみるみるきれなくなってしまったそうです。そんな昔の自分を取り戻すべく今回新たにチャレンジしていただきました。

1年前から何度かダイエットに取り組みましたが自身の力のみではなかなか成果が出ず、、そんな時竹の塚にできた新しいジムがマンツーマンでセッションを行ってくれるということで通ってくれることに!

第一回はVRホロフィット+トレーニングセッション3種+SONIX

holofit
VR holofit(ホロフィット)

holofit(ホロフィット)というVRで脂肪燃焼コースをトライしてもらいます!!ローイングという引く動作なのですが実際の川をボートで漕いでいるような感覚で楽しみながらトレーニングをすることができます!!

holofitを装着するひきたくん
holofitを装着するひきたくん

それではホロフィットを装着してVRの世界へ!!

ホロフィット体験中
バビロンの民族を見つめるひきたくん

選んだコースはバビロニアという紀元前1800年前のバビロンの遺跡を探検するコースです!

ホロフィット体験中
遺跡を見上げるひきたくん

だいたい一つのコースで10分程度。ペースはVRの映像内で指示してくれます。遊んでそうに見えるこのトレーニングもいざゴーグルを外してみると、、結構汗をかけるんですね!!

ホロフィット体験中

本人も「太ももや背中を使った感じします!明日の筋肉痛は確定ですね。」と話してくれました!

その他、普段使わない部位のトレーニングを数カ所行いました。


最後の追い込みには思わずこちらも熱が入ってしまいました!!

超音波マシンSONIXで体を調整中
超音波マシンSONIXで体をクールダウン

このGRAMオリジナルのVRダイエットは1セッションあたり50分!食事管理も行いながらの全16回のプログラムになります。セッション中の実際の動く時間は30分程度!のこりはカウンセリングとストレッチを組み込んでおります。

ただ食事制限をして無理やり痩せるのではなく身体を作りつつバランスのよい食習慣を身につけるよう指導していきます。

終わって一息。バナナチョコプロテイン(¥500)で今日の食事カロリー管理!

ひきたさん、お疲れ様でした!本人からもこれはやせちゃう(笑)とのこと。

それでは引き続き「それいけ!ひきたくん」をお届けしてまいります!

お楽しみに!!

ただいまオープン記念キャンペーンとしてVRダイエットモニター大募集!!

GRAMでは8回(1ヶ月)のお試しコースと16回(2ヶ月)本格コースの二つを用意してお待ちしております。

【特別価格】

16回(2ヶ月)¥192,000 → ¥120,000(税別)

8回(1ヶ月)¥92,000 → ¥60,000(税別)

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