足立区最大級ボルダリング施設「BOULDERS」にお邪魔しました!

GRAMGYMの是谷です!! 保木間に足立区最大級のボルダリング施設があるということで前々から気になってはいたものの中々足を運べず…

K-1の瀧川リョウ選手とパーソナルセッション!

こんにちは、GRAMGYMの是谷です。 GRAMGYMではK-1選手の専属トレーナーとして瀧川リョウ選手にパーソナルセッションを行…

スパルタン対策トレーニング【初心者必見】

こんにちは、GRAMGYMの是谷です。ついにスパルタンレースの開催が迫ってきましたね。 過去二回のレースに参加してきた経験談をここ…

初めてのスパルタンレースを乗り越えるための準備【初心者の方必見!】

こんにちは、GRAMGYMの是谷です。ついにスパルタンレースの開催が迫ってきましたね。 過去二回のレースに参加してきた経験談をここ…