食事でカラダを改善!!内側から変えるインナービューティーを学ぶ!

カラダを作るためには「食事」は欠かせません。 明日の自身を作るには、今日の食事なのです!   そこで先日、ベジモア食育協…

寺田病院さん、Green Cafe&bar さんありがとうございます!!

こんにちわ!GRAMGYMの是谷です。 先日、寺田病院へお邪魔させていただきました。 足立区活性化のため、ちびっこ、高齢者問わず皆…